Zažívací potíže

Zažívací obtíže mohou být příznakem jiné choroby nebo důsledkem nevhodného životního stylu.

Příznaky

Příznaky se liší v závislosti na vyvolávající příčině. Mezi nejčastější příznaky patří nevolnost a zvracení, říhání, škytavka, pálení žáhy, návrat části žaludečního obsahu do dutiny ústní, plynatost, kručení břicha, průjem či zácpa a bolest. Příznaky mohou být různě kombinované a různě intenzivní a časté. Mohou být vázány na konzumaci některých potravin, což naznačuje poruchu trávení či vstřebávání některé složky obsažené v problémové potravině.

Příčiny

Příčinami mohou být onemocnění žaludku ale i dalších oblastí trávicího traktu. Může se jednat o žaludeční vředy, záněty, nádory, ale také např. o poruchy trávení a vstřebávání (celiakie, laktózová intolerance) či žlučníkové kameny. Vinou nemusí být jen poruchy některého z orgánů či trávicích enzymů, ale může to být i důsledek špatného životního stylu (kouření, nadbytek alkoholu, konzumace tučných, smažených a těžkých či dráždivých jídel).

Léčba

Je třeba, aby léčba byla komplexní, ale především závisí na zjištění vyvolávající příčiny. Prvním krokem by měla být úprava životosprávy a režimová opatření. Jedná se o zanechání kouření a omezení konzumace alkoholických a kofeinových nápojů. Omezení konzumace tučných, smažených a dráždivých jídel.

V případě, že potíže vyvolává porucha vstřebávání některých látek ze stravy, je léčbou jejich odstranění ze stravy a nahrazení jinými potraviny. V některých případech lze také podávat náhradní enzymy v podobě léků. V případě přítomnosti žlučníkových kamenů, zjištěného vředu, zánětu či nádoru je třeba jejich odstranění a následná úprava životosprávy.

Krátkodobým řešením mohou být úlevové léky, jež neutralizují žaludeční šťávy, tlumí pálení žáhy, usnadňují průchod tráveniny střevy apod. Neřeší však primární problém, proto by měly být užívány jen krátkodobě a jako součást další léčby.

Prevence

Prevencí je správná životospráva. Jde zejména o úplné zanechání, či alespoň omezení kouření, neužívání rizikových léků, omezení konzumace alkoholických a kofeinových nápojů, úprava stravy a vyhýbání se stresovým situacím. Kromě správné skladby stravy je také důležité stravovat se v klidném prostředí.